視力回復に関する本やインターネットでのトレーニング情報などを見ていると、「目を休めるだけでなくて、適度な眼筋トレーニング（眼筋ストレッチ）や視点移動トレーニングなどをするのが効果的」などという内容が書かれているのでいろいろな情報を読んではトライしてみるのですが、そもそも三日坊主で長続きしないというのがネックになっていましたそこで、全ては無理にしても、視力回復トレーニングの一部だけでもパソコン自体を利用して効率的にできるようにしたのが、このＥｙｅＴｏｏｌです

尚、本屋で売っている数々の「視力回復本」などに書いてある内容とだいたい似たような内容ではあるのですが、「医学的な知識を元に作っている訳ではない」のと、「そもそも視力回復にパソコンを使う事自体間違っている」といった基本的なツッコミもまたしかりかなとも思っていますので、その辺を踏まえて「ちょっと試してみようかな・・・」と思った方のみお使いください

http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se250545.html?ds

アイアイで視力回復　Ver 7.8

○はじめに

コンピュータで集中してみると一点を見るため目の筋肉が固定され疲れます。
それをストレッチして、目の疲れを解きほぐしてくれるのがこのソフト「アイアイで視力回復」です。
（経営者の人も、社員の目の疲れを取り、右脳開発して、作業効率を上げてはいかがでしょう。）
リラックスして、緑の丸を目で追ってください。
バランス良く緑の丸が表示されますので、
それを目で追うと目の筋肉が解きほぐれます。
また、視力の悪い人はメガネをはずして、見てください。
焦点が合うようになれば、ディスプレーから、離れて行ってください。

また、表示切り替え時間が変えられますので、
動体視力を上げたり視野も広げたり注意力をあげたりします。
（スポーツをする人に効果があります。）
（車を運転する人にも便利です。）
バージョンアップで文字モード、四文字熟語モードが追加され、
速読力や目の筋肉もよりアップできるようになりました。
好きな背景を読み込めるようになったため、より視野が広がりを助けます。
開始からの時間を表示できるようになりました。
ランダムモードは、位置がランダムに表示され、頭を柔軟にします。

迷路モードが追加され、楽しみながら、視野広くし、頭の回転が上がりのを助けます。
（暇を潰したい人、迷路が好きな人に有効です。）
（迷路は毎回コンピュータが自動作成するので、いつまででも楽しめます。）
（アイアイタイプマスタープロには６×６から４０×４０まで用意しています。）

文字表示機能がアップし、右脳能力もアップできるようにしました。
携帯番号の瞬間暗記の訓練。
ランダムなな記号列を覚える訓練。
瞬間的に数列を覚える訓練。
などなどできるようになりました。

また、小説の一部を連続して、速読力も効果的にアップできるようになりました。

小さいお子さんから、お年寄りまで、効果的に右脳を鍛えれるようになりました。

また、開いている時間に効果的に、右脳の能力を上げることが出来便利です。

目の緊張をほぐす、モードもあり、
視神経をほどよく刺激して、脳の神経の緊張をときほぐします。
事務仕事、パソコン仕事で、目を使いすぎて、頭が疲れたときに使ってみてください。
頭の使いすぎで、軽い肩こりを起こしている場合、改善する可能性があります。
また、ファイ現象を楽しめます。

渦巻き模様による、気持の集中と解きほぐしモードがあり、
集中力と高めたい時、気持を解きほぐしたい時に使ってみてください。
右巻きか、左巻きか、自分のあった方を選んでください。

背景に中央の●を見ながら、周りに表示される文字を見ることにより、
視野を増やせるようになりました。
スポーツや安全運転向上につながります。

　　§§§　より効果的な速読の訓練方法について　§§§

　速読の効果的な訓練方法で重要なのは集中力を高める事です。
｢速読トレーナー｣を使用する前に下記の呼吸法で集中力を高めて
から速読トレーニングにはいられる事をお勧めします。

　集中力を高める方法としてスポーツのメンタルトレーニングな
どにも取り入れられている方法ですが、呼吸をややゆっくりと１
から１０まで声を出さずに数える事を数回繰り返します。この時
体の力を抜いてリラックスします。呼吸は少し深めにゆっくりと
行いますが、決して力まないようにして下さい。体はリラックス
していても精神的には気を抜いてはいけません。気合を入れて雑
念を取り払い呼吸を数える事に集中して下さい。
　この呼吸法を実行する事でα波と呼ばれる脳波が現れ、通常の
β波の状態よりも集中力が高まり、速読の訓練効果を高める事が
出来ます。

即効性のある簡単な速読法

 速読 トレーニング
 
※このトレーニングは15 分続けることで最大の効果が発揮されます。できるだけ15分は続けてく
ださい。

1

縦書き、横書きどちらでもいいので、自分の好きな本を用意します。どのような本でも構いません。

2

本を読み始めるのですが、普通は行の最初から最後を読みますよね？
今回は、行の最初の3 文字目から行の最後から3 文字目前を読んでみます。
下記の例で、矢印から矢印の間を読んでいくイメージです。

それを(ここから読む)ストレッチして、目の疲れを解きほぐしてくれるのがこのソフト「視力回復(ここ迄で読む)」です。

試してもらうと分かると思いますが、最初から最後まで読まなくても、最初と最後の3 文字は自然と
目に入り、意味がつかめたことを実感できたと思います。

3

効果を促進させるため、読んでいる場所より先に読むスピードより早く手で文字をなぞってみてく
ださい。徐々に手のなぞるスピードを早めて限界に近づけてください。

※手順3 を15 分程度続けて、その後に、1 ページ当たり5 秒程度で読み終えるぐらいのスピード
まで挑戦してください。

4

その後、いつものスピードで読んでみてください。
簡単なトレーニングですが、これだけのトレーニングでも十分速読の効果を味わえたと思いますが
どうでしょうか。